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2022年11月11日 by 没有评论

据重庆市气象台消息,受低涡切变影响,预计2020年高考期间(7月6日到9日),重庆长江沿线及以南地区将持续强降雨,东南部部分地区有大暴雨,注意加强防范。

养成规律的饮食习惯,家长给孩子多准备清淡、易消化食物,三餐膳食要营养均衡,早餐忌过饱,午餐要荤素搭配,晚餐以清淡为主,不宜喝浓茶和咖啡。少食或不食零食、饮料,不喝生水,少吃高盐、高糖、高脂肪、生冷、辛辣等食物。食用时令瓜果前要充分浸泡、洗净,去皮后食用。家长送餐要确保制作完毕到食用间隔不超过2小时。

高小新提前针对重庆高新区广大考生、家长,精心制作了一份高考指南,把关键的注意事项罗列出来,供你“导航”。

另外,要谨慎购买和食用保健食品,不要盲目“进补”;切勿购买“三无”食品以及超过保质期、变质的食品;餐前洗手,提倡使用公筷、公勺,减少交叉感染。

今年高考重庆共设39个考区,101个考点,其中,主城中心城区9个考区,31个考点。预计7月7日和8日7时40至8时40分、13时40分至14时40分,主城中心城区各考点将迎来集中的出行高峰,考点周边道路易出现车多缓行状态。

家长在准备考生饮食时应尽量保持与平时饮食一致,选择当季新鲜食材,生熟分开,烧熟煮透;尽量不食用四季豆、野生蘑菇、鲜黄花菜、凉卤菜、海鲜等高风险食品和从未食用过的食品。

如需校外就餐,切勿在路边露天流动摊贩处或无证摊点用餐,请非接送考生的社会车辆驾驶人尽量错峰出行,公安交管部门将对部分考点路段实施临时交通管制,为了给考生营造安全、顺畅、安静的道路交通环境,尽量绕开考点行驶,并做到“即上即下、即停即走”;并配合考点周边道路临时限行。为接送考生车辆设置临时停车区域,谨慎选择网络订餐。推荐选择有“明厨亮灶”、食品安全量化等级为B或A的餐饮单位,考试前夕和考试期间尽量在学校食堂或家中就餐,请驾车接送考生家长在指定地点停车,

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